许多人都患有更年期综合症，该疾病是十分常常看见的一种生理疾病，患者在发病的时刻心理和生理上都在产生的变化，并且患病时刻接连的十分长，还会感染患者的生活质量和睡眠质量，要想想治愈更年期综合症，除外及时及早的给予医治饮食这一方面又有许多事项需要留心。
更年期综合症的四大食疗之一、甘麦饮
小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每天迟早各服1次。适于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、郁闷易怒、面色无光者。
更年期综合症的四大食疗之二、山楂荷叶茶
山楂25克，荷叶20克。加水适量煎制取汁代茶饮用。有降压调脂成效。适于更年期高血压、高血脂累及普通性肥胖症等。
更年期综合症的四大食疗之三、杞枣汤
枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎服，迟早各1次;或用淮山药30克，瘦肉100克炖汤喝，每天1次。适于更年期有头晕目眩、饮食不香、疲倦乏力及面色惨白者。
更年期综合症的四大食疗之四、附片鲤鱼汤
制附片15克，鲤鱼1尾(重约500克)。先用清水煎煮附片2小时，将鲤鱼拾掇洁净再将药汁煮鲤鱼，食时入姜末、葱花、盐、味精等。适于更年期有喽罗晕厥。
以上就是关于更年期综合症的食疗办法的举荐了，以上四种食疗办法对医治更年期综合症有着十分棒的成效，如果您的家中也还有白叟患有更年期综合症，能够测验以上办法，依照医师的提议及时及早的给予医治也是适当主要的，祝患者康复。
