恐惧症的治疗与预防对惊骇症的治疗，主要有以下几种办法：
（一）行为疗法
行为疗法是现在的主要治疗。先澄清患者的惊骇是怎样构成的，特别是初次发病时的情形。详细清楚患者的个性特点，精神打击因素，选用妥善的行为疗法，如系统脱敏疗法或露出冲击疗法。当前，行为疗法是治疗惊骇症的最优选择办法，但行为疗法只着重不错观察到的行为动作，归根到底仅是治表，作用是否耐久，需要许多的验证。
（二）药物治疗
严格地说并无一种消除惊骇情绪的药物。但现在我国的传统医学却对惊骇症有了更深一步的研究，并取得了不少的作用。部分药品对惊骇症的身体上的症状作用很好，能减轻或消除自主神经反响，降低觉醒水平惊骇症的治疗与预防。
（三）其他(恐惧症的治疗与预防)
其他如气功、松懈疗法等也有必定作用。
（四）预防
惊骇是一种苦楚的体验，但并不是全部是消沉有害的，它跟机体的痛觉相同具有自我防卫维护作用。在风险场合下发生惊骇可促进咱们立刻脱离险境，很明显有利。在黑暗的空阔中容易发生惊骇，这绝非仅仅迷信的鬼魅观念构成的。在黑私自，从环境中获取情报信息的主要途径视觉失去作用，这使咱们对可能遭到的风险降低了分辩和防卫的才能。精神的惊骇和紧张就是一种很天然的代偿反响，因为它调动体内各种因素，使机体处于一个高度警醒水平的戒备情况--杰出情况。即战役或逃跑（fightorflight）反响，以任何敷衍可能来自周遭环境的突然袭击。
许多惊骇症是与童年的心理发育有关的，所以从小到大就要留神培育儿童们健康的做法形式，一方面教育其正视困难并设法处理困难，不逃避、不延误惊骇症的治疗与预防。另一情况要了解孩子们的惊骇，不要冷漠地加以呵斥，因为惊骇也是人类一种平时的情绪，过于莽撞、胆大包天，什么也不怕，未必是健全人格的特征。在怜惜与清楚的根本上，支撑激励孩子们去承受各种检测，战胜没必要的惊骇心理，培育坚韧、坚强、沉着、豁达、恬然、勇于面临实践的性格，这对预防惊骇症有特别大的裨益。
恐惧症的治疗与预防友情提醒：若您也有精神心理类疾病的烦恼，可以点击线上询问跟我们青岛安宁医院的青春痘治疗医师沟通一下病情，我们的医师一定会给您一个较中意的答案。如果需要网上挂号请您直接点击商务通进行咨询亦或是直接点击在线预约。免费拨打热线：0532-86177729。
