青岛治疗高考惊骇症的办法行不行?高考关于考生来说有非常大的压力焦虑，这些焦虑从什么地方来的?美国心理学家杜威说过：“家庭中正常关系的失调，是孩子今后发生精神和心情上各种病态的土壤。”如此看来，在应试教育形式没变的情况下，怎样缩短孩子焦虑、孩子能不能在考场正常甚至超常发挥，最早要看爸爸妈妈的了。青岛治疗高考惊骇症的办法行不行?青岛安宁医院的专家来给考生家长支几招办法。
支招一:家长不要假充高超
青岛治疗高考恐惧症的措施行不行-把备考决议方案权交给教师
接近高考，校园、学生和家长都紧张起来，这是比较正常的工作，不过要注意扮演好各自的人物。打一个比方，假如把高考当成一场战争，各军兵种的协同作战更加重要。在这场战争中，校园是作战参谋部，家长是后勤部，学生是单兵作战的狙击手。
每年的高考备考，高三年级组都是一个很强的专家团队。常识点怎样掌握?每科考什么?怎样考?每阶段怎样练习?这个参谋部都包含一整套科学紧密的“作战方案”。学生不会比他们更全面，家长不会比他们更高超。所以说，备考的战略决议方案权应该交给校园和教师。
考生是狙击手，他们的敌人就是考卷上的每一道试题，假如进去高考阵地，那就是单兵作战，家长和教师都帮不上他们，能否制胜彻底决定于他本身的作战技术和心理素质。所以说，在考前训练的较后阶段，从外界因素来讲，较后不要去干扰考生;从考生的内因来讲，要长于分析概括。假如考试失利了，阐明被“敌人”击中了，就得赶忙“移动方位”、“从头选择瞄准态度”、从头选择“制高点”，不然进去高考阵地时，相同会“受伤”甚至“阵亡”。青岛治疗高考惊骇症的办法好不好
支招二:用50天攻略
调整孩子的高考生物钟
“咱们的50天高考攻略，没什么保密的，不错公开给每一个参与高考的学子。”临考前50天，高考生将分为两个战略期备考：前30天，为常识收官环节，从应试考题回归到常识点上，回归教材。考生以自选为主，心态平缓，预防题海战术。后20天为应考生物钟调节期，每天给学生安排的考试，与高考的作息时间彻底同步，实施1：1实战模仿。意图在于让学生的生物钟调适到高考的现状中来，让每天的振奋期都正好在高考的时段。
支招三:不可去斗气
据观察，考生七成的焦虑都是来自于家庭。家长不要给考生加压，并且要尽力成为孩子心理“垃圾桶”。假如孩子考考差了，或许接收了来自社会上的负面心情，你就让他统统倾注在你的头上。家长要“委曲求全”，不论孩子多大，这时他们依然是孩子。发现孩子有负面心情时，家长就只能当忠实听众，万万不可去赌孩子气。这是家长能做的较大贡献。
有的家长请假来校园周边陪读，因没有工作而穷极无聊，常出现这些现象：有的家长跑到教室外面去窃视学生上课，被孩子发现后，孩子就会认为爸爸妈妈对他的尽力学习不相信，所以发生激烈逆反心理;有的家长跑到教师办公室，轮番地向各科教师探问孩子的成果情况，把自己的焦虑干脆传递教师;再有的甚至等学生到校园后，跑到华严寺去烧香拜佛，这些事实上都是家长自己短少信心着急烦躁的表现。而家长的病态心理，还会加剧孩子的考前焦虑。
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