什么是治疗强迫症的最佳措施什么是治疗强迫症的最佳办法?这是许多关心的疑问。专家说，这种疾病是患者于疾病的奋斗，尽管是你很清楚的知道你做什么也没用，但反复做，掌控本身行为，你会发觉强迫症并不恐惧，要点在于是否或勇敢沉着地面临它，可是强迫治疗中什么是很好的办法?下面咱们就都来看看医生的介绍吧。(什么是治疗强迫症的最佳措施)
一，顺从其美：此法是代替缩短压力，放松心境，全部都顺从其美，别去想它。假如工作似乎忘了，那你无需忧虑，车门没有上锁就不要管它，东西如同没收拾脏得乌烟瘴气也不要管他。如此通过些时刻的极力，你会战胜焦虑，症状会渐渐消除什么是治疗强迫症的最佳办法。
二，满灌法，容易地说，俄然把你最惧怕的东西放到你的面前让你触摸。比方，你有一个强迫性的洁癖，请坐在一个房间里，放松，悄悄闭上你的眼睛，让你助理在你的手上涂上各种液体，并且还要描述你的手是脏的。这时，你有必要设法忍耐。当你翻开你的眼睛的时刻，你会发觉并没有你想像的那么脏，这是一个冲击的主意，即便无法忍耐也只是幻想的，假如它脏了，会有洗手的激动大大增强，那么你的帮手将制止你去洗你的手，如此你会很痛苦，但要极力掌控，如此随着操练次数的增多，焦虑会渐渐衰退。但这办法适合于有刚强的意志力的人。
三，系统脱敏学会放松的办法，由易到难列出强迫行为的激怒的情况，那么关于每一种强迫行为的情况逐渐放松脱敏什么是治疗强迫症的最佳办法。洗手癖，应加强洗刷时刻，增多赃物的冲击，依照次第履行。
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