强迫症与焦虑症、遗传的原因、个性特点、不良工作、应激因素等均有关系，更加与的个性特点密不可分，例如：过火寻求完美、心猿意马、谨言慎行、顽固等，备这些不良个性特征容易患强迫症。
临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。
强迫观念包含强迫思维、强迫意向、强迫心境。
①强迫思维：强迫性怀疑，对已完结的工作一向不下，要屡次查看确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，预备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的一起常伴有的焦虑。
②强迫意向：在出现某种正常心理经常出现差异的违反自己的心里志愿，尽管是这种差异的志愿非常激烈，但从不会付诸举动。如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等等。
强迫症的表现及自我治疗-③强迫心境：对某些事物感到厌恶或惦念，明知根本无必要却不能抑制。例如，惦念自己会伤害他人，惦念自己会说错话，惦念自己遭到毒物的污染或细菌的侵袭等。
①强迫洗刷：常见有强迫洗手、洗衣等。如有位医院在线客服员，她认为触摸一些肿瘤患者的门诊卡可强迫症的表现及自我治疗以“感染”到肿瘤，如她的手再触摸到家门把手，则觉得会直接感染给自己家人。所以每次下班回家一向喊家人开门，她则高举双手进去，然后洗手，内、外衣服全换洗，直到深更半夜才吃点夜餐寝。
②强迫查看：是为减轻强迫怀疑导致的焦虑不安而选取的办法，如出门时查看门窗是否关好，寄信时查看信中的内容，看是否写错了字等等。
③强迫计数：见到某些体目标(如电杆、台阶、汽车、车牌等)时，不可抑制地计数，如不计数，会感到焦虑不安。
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强迫症状有时严峻，有时减轻。当心境欠佳、黄昏、疲劳或体弱多病时较为严峻。女人在月经期间，强迫症状可加深。而在心境愉快、精神旺盛或工作、学习严重时，强迫症状可减轻，因而要学着自我治疗。
搬运关注点是要将注意力搬运开强迫症状，即便是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来替代强迫性洗手或查看。任何风趣的、建设性的举动都行。好是从事自己的嗜好活动，例如：漫步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。强迫症的表现及自我治疗
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