神经衰弱的医治是包括很多种的，其间心思医治是一种比较有用的办法，可是人不少并没有很明晰心思医治的具体办法，下面青岛安定医院专家来给我们说说神经衰弱怎么进行心思医治，等待患者或许依照下面的办法试一试。
(1)团体心思医治：以10～20名患者为一组，由医师向患者体系解说有关神经衰弱的医学知识，包括病因、发病机制、临床症状、病程、确诊和医治。让患者对本病有充沛明晰，从而能剖析自己起病的原因，并寻求对策，消除晦气要素的效果;一同有利于消除疑病心思，缓释焦虑和烦恼，打破恶性往复。具体解说本病的医治的办法，要求患者主动配合，充沛表现医治的效果。如果有仍然治好的患者参与评论，言传身教，效果加倍好。
(2)小组医治：以5～6名患者为一组，医师引导患者剖析各自的病情，然后抵达相互启示，消除疑虑，清晰各自尽力的方向。如果有仍然治好的患者参与评论，言传身教，效果加倍好。
(3)特别心思医治：在团体解说和小组评论的根本上，再关于特别患者的具体情况进行心思教导，启示和协助患者寻求解决疑难、挣脱窘境的途径和办法。
(4)森田疗法：建议适应天然，是医治神经衰弱行之有效果的办法之一。留意养成起居守时、作业学习有方案、劳作与歇息相联合的生活习惯，也还有助于康复。
(5)支撑性心思医治：通过解说、引导，使患者提升对本病的知道，搬运对本身疾病的留意力，增多自信心。
(6)行为医治：自我放松练习，关于严重病症明显，伴痛苦不适等症状的患者可有较好的效果，到必定境地时配合生物反馈医治。
以上这六种办法就是青岛安定医院专家为我们概括的神经衰弱的心思医治的办法，包括团体心思医治、特别心思医治、小组医治、森田疗法、支撑性心思医治累及行为医治，每一种疗法都包括其突出效果和效果，关于神经衰弱的减轻是有必定的效果的。
