失眠危害能说是很多，不光会诱发黑眼圈、皮肤松垮、面色暗黄，还会导致内分泌失调、萎靡不振，效果第二天的运作正常、学习，所以说那些爱美的女人朋友，更应该重视效果失眠的因素，以便于提前挣脱失眠的困扰。那么，女人失眠的有哪些原因?
(l)精神原因：心里因素如焦虑、心境烦躁或闷闷不乐、心境不高兴等，都是引起失眠的主要因素。生活的冲击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的改动等，促进人发生心理和生理反响，导致神经系统的功用异常，因此致使失眠。
（推荐）躯体因素：失眠的身体疾病有乳腺疾并更年期综合症、月经不正常还有一部分疾病如高血压、糖尿病等一些常见玻
（推荐建议）环境的原因：环境的改动，女人的生理和心理本质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡觉环境的改动;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能导致人们失眠。有的人对环境的很强的适应性，有的人则特别灵敏、适应性差，环境一改动就睡觉欠安。
（推荐阅读）化学因素：食用中枢振奋药物可致使失眠，如减肥药苯丙胺等。长时间食用安眠药，假如戒掉，还会发现戒断症状睡觉浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经振奋剂咖啡碱，晚间饮用会导致失眠。酒精妨碍人们正常睡觉，使睡觉变浅，假如戒酒还会因戒断反响诱发失眠。
(5)原因不明因素：有些患者无明确原因时也能出现失眠。女人失眠的因素有哪些
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女人失眠的因素有哪些
女性失眠的有哪些原因友情提醒：希望通过上文的讲述，大家对此类问题有了解决的办法。同时也提醒病人要上心保持一个充足的精神面貌，如果精神心理类疾病的病情严重应该积极的接受专业精神心理类疾病医院的治疗，争取及早恢复。医院免费咨询热线：0532-86177729。
