环境的原因对睡眠伤害极大吗 （推荐）环境的原因对睡觉伤害极大吗？青岛安宁医院精神科专家说明：失眠是现在的人们很容易就会发现的一种精神疾病，经常看见的诱发失眠的病因多种多样，其间环境的原因对睡觉的影响大，不良的环境如噪音过大、室温过高或过低、卧室光线过亮、床铺不适等很轻易构成人们出现失眠的问题，得了失眠症趁早治疗很有用。
导致失眠的因素经常看见的有以下几种：
一、心胆气虚或房事不节体质衰弱、心胆气虚、神魂不安，致使夜不安寐;素体阴虚、兼房事一再，肾阴耗伤不能上济心阴以制心阳，致心阳亢于上致心神不安而难寐。
二、久病血虚或垂暮血少久病伤及气血，年迈气血衰弱，汗水短缺，心失所养可令人夜里睡不着，假设朋友们发现了老年失眠的表现，好要实事的治疗环境的原因对睡觉伤害极大吗（推荐）。
三、不良的环境如噪音过大、室温过高或过低、卧室光线过亮、床铺不适等等，这个经常看见的失眠的主要的病因之一。(环境的原因对睡眠伤害极大吗 （推荐）)
四、郁怒不解或过度思虑总让人失眠。郁怒不解、情志不遂、肝气郁结，日久化火，火扰心神会失眠;过度思虑、暗耗汗水、汗水耗伤不能正常奉养心神还会构成失眠。
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