你是否有过如此的体会呢，晚上躺在床上睡不着，数星星数到成千上成了可仍是睡不着呢，失眠的发生围困着不少的人，专家说如果长时间失眠会给咱们的身体健康带来许多的危害，如：身体抵抗力下降、机体过早的衰老累及诱发心脑血管疾病等，详细内容下面为您详细解答。1.容易引起伤风。因为失眠可下降人体的免疫力，从而使人体低抗力下降，易伤风或产生其他疾玻2.影响青少年身高发育。脑垂体排泄生长激素多是睡觉现状中进行，失眠或睡觉不良，都会致使生长素的排泄，而对生长发育构成影响。3.使人过早变老。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力遭到干挠，脑功用减退致使性腺功用减低长时间失眠会导致什么危害，引起机体过早变老。4.诱发心脑血管疾玻失眠会增多心和血管负荷，诱发心脑血管疾玻心脑血管疾病常在晚上发病就是此类原因。5.损坏女人肌肤美。失眠引起女人神经系统紊乱，内排泄失调，肌肤血液循环不畅，肌肤的水分减少，变得甘枯燥起皱，并且使色素增多，造成面庞暗淡。6.可能出现癌变。失眠机遇体细胞很有可能在外界的环境的原因的作用下发生癌性骤变，出现癌变。综上介绍的是长时间失眠的危害，期待引起人们关注，及时的去医院选取相应的治疗办法，以尽早的挣脱失眠的痛苦，目前临床上治疗失眠的办法有许多，除此之外几个食疗办法对长时间失眠患者也还有极好的辅佐治疗作用。
