治疗失眠有什么办法呢?治疗失眠不能仅仅重视外界效果因素的改进而忽视心里环境的管理，否则很难到达效果。那么失眠究竟要怎么治疗就会到达抱负的效果呢?不一样类型的失眠该怎么治?青岛安宁医院权威专家金教授表明，失眠怎么治疗，这么看患的是哪种类型的失眠了。下面是详细的介绍：
1.脾胃失和型
脾胃失和型，夜间睡不安稳，时睡时醒，多梦，一起感到口腻、口淡，有厌食，胃脘不适，大便不成形等症。治疗规则关键是和胃健脾安神。
2.肝郁气滞型
临床症状表现在入眠困难，夜晚卧床，彻夜难眠，日间精神抑郁，胸胁胀痛，痛无定处，脘闷腹胀，嗳气频作等症。此类人在治疗上关键是疏肝解郁安神，还要留神调理精神，消除顾忌累及严重的心境。
3.心肝火旺型
夜间失眠怎样治疗?这种人常彻夜不眠，兼见头胀、目赤、口干苦、心烦易烦躁、大便干结、小便红赤等症。治疗规则关键是清热泻火安神怎么治疗不一样类型的失眠。总归，施明指出，治疗失眠病症要重视辨证论治，可用针灸，累及食疗等方法。
4.营气缺乏型
这种人经常睡觉不安，通宵似睡非睡，常有噩梦，白日精神欠好，健忘，留心力不会集，可伴心慌等症。在治疗上，主要以益精养血安神为主，饮食上多吃一些补血的东西，如大枣等。
5怎样治疗不同类型的失眠.营血蕴热型
这种人表现在早醒，醒后再影影绰绰至天亮，常伴有咽干少津，五心烦热，脸颊有痤疮盗汗，或有手足震颤等症。治疗规则是清营凉血宁神。能够按摩内关、神门、四神聪、后溪等穴道。
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