跟着日子节奏的加快，人们的日子压力愈加大，许多人长时间处在心情严重的现状，如此就简略得睡不着。患有睡不着一向显现头疼头晕，精神会很差，促使作业的功率变得很低。日子中可行中医开端医治，不只简略并且便利。
现在的人是要接受许多压力的，有来自作业累及家庭的两层压力，导致愈来愈多人都患上了睡不着症，可是有一些朋友以为睡不着仅仅归于小事情，也没什么少见多怪的，原来长时间睡不着会给人体带来杰出多的损害，因而说大家肯定不可够小看，有必要要尽管可能早的医治调度。睡不着也能选择用中药来减轻的，那么中药医治睡不着有哪些办法呢?
医治睡不着的中医偏方有不少种，比方养阴冷静丸，里面包括的中药有当归，生地，茯苓，玄参，麦冬，柏子仁，丹参，五味子，党参，桔梗，夜交藤，珍珠母，远志，朱砂。咱们把这些中药磨成细末，然后取适量的这些细末加适量的蜂蜜，混合制成大蜜丸，然后睡不着的人能够每天吃一粒，每天吃三次，接连食用是能够很好医治睡不着的。再有夜合汤，就是把适量的夜交藤，合欢皮，桑椹子，徐长卿，丹参，五味子，甘草一同混合加水，就能医治患者了。或许生龙骨，生牡蛎，朱茯苓，丹参，酸枣仁，合欢皮，夜交藤等等中药制成汤也能医治睡不着。
太子参，炙远志，炙黄芪，当归，炒白术，茯神，枣仁，龙眼肉，夜交藤，炙甘草，大枣，生姜，再煎服，每天一剂，日服两次。
当归，柴胡，生地黄，川芎，赤芍，枳壳，桔梗，川牛膝，桃仁，红花，黄连，法半夏，甘草，用水煎服，日服一剂，每天两次。
这些就是医治睡不着的中医办法了，都包括着不错的成效，能够让患者安定入眠，除此患者也要自己留意好调度，不要在白日睡的太多，也别在睡前进食简略致使睡不着的食物，像茶，咖啡等，也不要让自己太过度兴奋，都会致使到入眠。
