患有抑郁症需能做好治疗，在采用治疗的一起还要选取饮食的调理办法，健康的饮食是治疗抑郁症的根本，大多病人接连咨询治疗抑郁症的饮食吃啥好?人们都相信通过饮食进行调理抑郁症病况也会得到更好地恢复，下面咱们一起进行解析治疗抑郁症的饮食吃。
治疗抑郁症的饮食吃啥好?具体的办法如下：
1、患有抑郁症应当多吃一些大萝卜，营养非常丰厚，你看那些患有抑郁症，大多都是面庞瘦弱，气血不行的。因而患有抑郁症就要通过吃萝卜来补补气了。
2、患有抑郁症也要多多吃一点生果，比方橘子。由于这类生果有疏肝理气的作用，这类生果的生果皮理气功用要更好一点，不错用来泡茶喝。
3、甘麦大枣汤：浮小麦60g，甘草20g，大枣15枚(去核)。先将浮小麦、大枣淘洗浸泡，入甘草同煎煮，待浮小麦、大枣熟后去甘草、小麦，分两次吃枣喝汤。此方为汉代名医张仲景名方，虽用药一般，但养心安神功效显著。
4、丹参冰糖水：丹参30g，加水300ml，用文火(小火)煎20分钟，去渣，加冰糖适量再稍煮顷刻，分两次食用。丹参苦微寒，活血安神，对长时间失眠、心烦不安等患者有安神效果。
5、百合糖水汤：百合100g，加清水500ml，用文火煮至熟烂后加糖适量，分两次服食。百合甘苦微寒，能清心安神，治疗心烦不安，睡眠欠好。
以上是关于治疗抑郁症的饮食吃啥好的举荐，治疗抑郁症的饮食办法多样化，以上只是其间的局部，具体的治疗计划抑郁症的饮食必要与医师进行具体交流，根据患者的病况进行治疗，如您想理解其他的请咨询青岛安定医院专家。
