在当今社会说起抑郁症许多人就会想到孕妈妈，产前抑郁症是归于最常常看见的类型，那么怀孕的妈妈的们能否理解什么是产前抑郁症吗?产前抑郁症的损害又有哪些呢?下面跟我们同享下。
快看!何谓“产前抑郁症”
产前抑郁症是最近几年出现的一种新的孕期心思疾病，最典型的表现便是孕妈妈无法抑制自己的愁闷心境，常发生于6-10周或开端为临产作预备的孕妈妈。心思青岛安定医院专家依据大批的医学研讨显示，产前抑郁症病因与女人在孕期的激素改变有密切相关。研讨人员表明，女人在怀孕期间体内激素水平有明显动摇，不错效果大脑中调理心境的神经传递素的改变。激素的改变则促进孕妈妈比以往比较简单感受到焦虑，所以部分孕妇堕入苦楚和绝望的心境中无法自拔，这其间又以愈加重视身段和职场的白领妈妈为典型。
当心!“产前抑郁症”损害大
产前抑郁症可致使孕妈妈心境的改变剧烈，进而通过血液循环、激素效果等将这种恶劣的心境进一步传递给没有足月的宝宝，这简单给宝宝后天的智力和情商发育带来特别大的不良效果，致使宝宝性情易怒、孤僻、叛变，智力发育落后，不爱自动交流攀谈、不和群，免疫力低易患病等;并且更为要害的是，在这种过分惊骇、担忧的严重因素效果下，容易引起循环系统功用紊乱，致使胎盘前期剥离、兔唇等难以估计的结果。
怎么的预防和战胜“产前抑郁症”!
要战胜产前抑郁症，一方面必要准爸爸累及家人多对孕妈妈进行劝导，愈加是准爸爸越发要多抽出点时刻来陪妻子，以抵消她心中惦念“身段走样，老公变心”一类的的担忧;然后，多进行漫步、深呼吸等野外有氧运动，以提高身心的调理本身才能;第三，不错多吃一点有助心境愉悦的食物，比方香蕉、莲子、核桃等。
对于预备怀孕或许仍然怀孕的女人来说，千万要敏捷注意产前抑郁症的症状，如果看见以上的症状必需要赶忙的去治疗，并调理好身体，愿全国的孕妇们幸福健康。
