偶尔邋遢有助改善抑郁症状洁癖是处女座典型的特征，所以这个星座也很容易被冠上强迫症的称谓，但实际上有些性格的过于追求是不利于个人心境的开展的。(偶尔邋遢有助改善抑郁症状)
生活中，爱洁净是一件功德情，能以免得细菌滋长，有利身体健康。可是，太爱洁净未必是件功德。日前，刊登在英国《分子精神病学》期刊上的一项研究发现，清洁得太完全，不只可能削弱反抗力，还可能会引起抑郁症状。
美国亚特兰大大学的研究人员招募了一些志愿者，研究由细菌致使的过敏的原因或炎症对大脑的效果。结果表明，生活中有一些细菌能促进人体免疫系统、加强反抗力，进而促进大脑的活跃“呼应”偶然肮脏有助改进抑郁症状。假如短少这些细菌，人们不只会添加患哮喘和过敏的危险，而且会按捺大脑中血清素(又名5—羟色胺)等化学物质的排泄，进而致使抑郁心境。由于血清素等物质是非常主要的大脑神经递质，对调理人的心境、坚持欣快感含义重大。
研究人员揣度，西方国家抑郁症发病率正是由于比赤贫国家更高，必定程度上可方能他们的免疫系统更少饱尝细菌“磨炼”有关。看来，由于身心健康，清洁也要掌握尺度。
通常下降一个人的清洁标准可以让人们占有许多放松和懈怠的时间，这种做法不错下降人体内皮质(甾)醇的生成(皮质醇是一种应激激素，会损坏大脑功能一起削弱人体反抗抑郁心境的才能)。
而且，偶然肮脏一下可以让你的血清素在一周内渐渐添加，提高本身反抗抑郁心境的才能。所以偶然变肮脏可以改进人们心境，下次妈妈让你清扫房间的时间，你不错依据为托言偷闲一下偶然肮脏有助改进抑郁症状。
必定不是让你爽性肮脏究竟，坚持整齐还是坚持心境平稳的外在效果因素，一个整齐的环境会让我们的心境加倍酣畅。
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