关于抑郁症这种疾病，在现代日子中依然是一种极为常见心思疾病了，患上这种疾病对家庭、对患者正本的效果都是比较大的，并且有些患有抑郁症的心思凶猛的歪曲，不仅危害自个的身体，还会给别人带来伤害，关于抑郁症千万留心医治，尤其是自我医治。
抑郁症的自我医治不错对病况起到特别大的促成效果，其办法首要有以下几种：
一、抑郁症的自我医治应该消除心思压力。大多患者长时间心思上存在较大压力，这对抑郁症医治带来特别大的妨碍。患者要以活泼豁达的心态合作医师的医治。做到完全消除心思压力并非易事，做好这一点需患者、家庭和社会的一同努力。
二、不要自责。抑郁症是一种疾病，你没有本事发明或选择它。因而说，不要自责“我为何得了这种该死的病”，而应理解自己急需协助，活跃踏上寻求恢复的医治之路，这些抑郁症的必要加以留心较多见。
三、抑郁症的自我医治的时间要留心防止做人生严重决议计划。患上抑郁症后，做出严重决议计划的才能就会受效果。因而说，最佳等抑郁症好了今后，且对决议计划力有信心时再做严重决议计划，这些就是抑郁症的必要加以留心。
四、依照医师的嘱托进行医治。不论是药物医治、电疗、激素医治仍是手术治好，医师都会根据不同患者的病况，在药物的用量上，光疗的频率，激素的使用办法，累及是否合适进行手术治好各种方面做出不相同的决议计划。
以上是医师解说的关于抑郁症的自我医治的方法，期待对患者朋友们能起到协助。在平日的日子中发现自己患有抑郁症的症状，应该主动的合作家人，大概是医师给予医治。抑郁症要是不马上医治或许可能导致其他的疾病显现，因而千万留心抑郁症的医治。
