患有抑郁症一般会有失望、睡不着、对事物短少爱好还有体现，凶猛的还会有自杀的倾向，抑郁症严重伤害了患者的正常日子和作业，患者长期处于抑郁症的暗影中难以自拔，对于抑郁症的医治刻不容缓。那如本医治抑郁症呢?
(1)万万不可给自己制定一些很难到达的方针，正确观念自己的现状，面对自己的疾病，不要再担任一大堆职务，不要对许多事情大包大揽。
(2)不错将一件大的繁杂的作业分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些量力而行的事，切莫“逞强”，防止完不成作业而心灰意懒。
(3)尝试着多与人们触摸和交往，不要自己独来独往。
(4)虽然多参与一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。不错参与不一样方式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不能太多。
(5)不要烦躁，对自己的病不要着急，看病必要时刻。
(6)病人在没有同对自己的现实情况非常明了的人商议之前，不要做出重大的决议计划，如互换作业、成婚或离婚等。
(7)不错把自己的感觉写出来，然后分析、知道它，哪些是消沉的，归于抑郁症的体现，然后想办法挣脱它。
关键是心思医治的办法，关键是靠患者自己的心思调理，这对患者来说是一种很困难的进程，患者在调理本身的进程中要对自己和自己的调理效果有决心。“低龄”抑郁症的八大预兆，或许很难将孩子与抑郁症这个词联系在一块。但实践是，有些孩子不简简单单的是郁闷那么简略，他们得的是抑郁症。现在，儿童被诊断了有抑郁症的数字正在不断攀升。虽然是必要时刻，但家长们仍需勇于直面这个现实，并及早协助他们走出抑郁症的困扰。
等待通过以上的叙述等待患有抑郁症的家人能明白，抑郁症不是身体机能疾病，而是一类固执的心思疾病，在医治时有必要要注意将关键会集在心思方面。祝福所有的患有抑郁症趁早恢复到曾经的活泼开朗。
