人的心情再有心境都是会变化的，是有高兴也再有伤心的，有些人会由于多方面因素想不开，显现抑郁，痛不欲生而引发抑郁症的，会致使到患者的健康，有的以致会自杀，不外是有五大医治抑郁症的生果的。
抑郁症是心境障碍的首要类型，每次发病的时间是会坚持至少两周以上的、有的病程相对长的以致会坚持数年的，大多病人会颠来倒去发病的倾向，不过每次发病大部分都包括能够减轻，也再有部分会有残存症状或转为缓慢的，那么有哪五大医治抑郁症的生果呢。
1抑郁症医治之五大生果里的第一大生果就是鳄梨了，鳄梨是能够鼓动人体内的乐观潜能的，如果在心情比较失落，看问题简单只看坏的一面的时间，就能吃点鳄梨了，鳄梨也叫做牛油果，是有比挺多的的养分的，并且还富有一种能够平衡心情的氨基酸，能够帮忙人的心情恢复健康的。
2也能吃第二种生果的，那就是香蕉，香蕉中是富有一种生物硷的物质的，是能够振奋人的精神再有提高决心的，并且香蕉里边也是有足够的色胺酸和维生素B6的，是能够帮忙大脑制作血清素的，第三种生果就是樱桃了，樱桃里边是有一种叫花青素的物质的，是能够让人高兴起来的。
3而第四种生果就是葡萄柚了，葡萄柚里边是含有比较高的维生素C的，是能够坚持红血球的浓度，使自个的身体有抵挡才能的，并且维生素C也能够起到抗压的功效，最为要害的是，是能够制作多巴胺、肾上腺素的，第五种生果就是龙眼了。龙眼是具备补心安神，养血益脾的功效的，是对脑细胞有利的，能加强回忆，抗衰老的。
能医治抑郁症的生果就是这些了，因此有抑郁症的患者要多吃这些，而没有抑郁症的人也要防止抑郁症，坚持好一个超卓的心态跟心情，凡事都要想开一些，不要太过于争长论短了，多参加一些娱乐活动，丰厚自己的生活。
