青岛安定医院专家说抑郁症的品种有不少种，其间产后抑郁症的发病的几率相对高，女人源于发明后体内性激素发生改变，所导致的一种心思疾病，那么产后女人得了抑郁症怎么医治呢呢?青岛安定医院专家说首要选取心思医治，假如效果欠好就要选取药物医治了，详细内容下面为您翔实回答。
(1)支撑性心思医治支撑性心思疗法又称支撑疗法。是指在履行医护进程中,医护人员对患者的心思现状合理的选用劝导、鼓励、怜惜、安慰、支撑累及了解和确保等办法，可有用消除患者的欠好的心境，使其处于给予医治的最佳心思现状，然后确保医治的顺利进行，使疾病尽早康复。
(2)人际心思医治这项抑郁症心思医治的方法首要是用在医治成人抑郁症急性期发病，旨在减轻抑郁症状，改进抑郁患者的一些交际问题。抑郁症患者常常看见的人际问题包括四方面：不往常的哀痛反应、人际抵触、人物改变困难和人际交往短缺等。
(3)音乐疗法抑郁症心思医治的方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功用起首要调节作用，而音乐对这些神经结构能发生爽性或连续影响。
(4)焦点搬运假如产后确实面临凶猛的不高兴的日子工作，乃至问题扎手难以解决，不要让精力一向粘滞在不良工作上。越想不快之事心境就会越欠好，心境越欠好越简略钻牛角尖，心境就会越发失落，堕入情感恶性往复的怪圈中。因而要恰当搬运自己的留意，象《飘》中女主角郝思佳面临困境时所说"明日再想"，就是一种搬运法，将留意力搬运到一些愉快的工作，重视自己的喜爱，不只思想上搬运，还行事必躬亲参加力所能及的愉快活动。
(5)行为调整法鉴于女人发明后不适于做较大动作的活动，但一些恰当放松活动是很有必要的，比方深呼吸、散步、打坐、冥想安静的画面、听舒缓美丽的音乐等等。
(6)倾吐发泄法找老友或亲人攀谈，尽诉心曲，大哭一场也不妨，纵情发泄抑郁心境。
综上举荐的是产后抑郁症怎么医治?青岛安定医院专家说源于产后女人必要哺乳，假如选取药物医治时刻，必须要向医师阐明状况，防止食用药物给孩子带来影响，假如您还想明晰相关的产后抑郁症的有关常识，能够线上咨询青岛安定医院专家。
