近些年来，患上郁闷症的人愈来愈多，这也使得许多的人开端重视起了这个病症，其间许多人将郁闷心境和郁闷症混淆起来，但原来这是两种不重样的情况。想要十分棒的医治，那就得先知晓自己什么是何种病情，如此才好正确医治。
跟着近些年来，患有郁闷症数量的增多，许多的人开端重视起了这种常常看见的精力疾病，可是跟着我们对这个病症的了解，其间又出来了一种郁闷心境的病症让许多人都产生了疑问，那么郁闷心境和郁闷症是相同的病吗?这应应该咋办医治?
因为郁闷心境与郁闷症在症状体现方面的确有许多相通之处，构成许多人对此有疑问也是往常的，但这更说明我们应该对郁闷症进行一个详细的了解。所谓郁闷心境，这是日子常常看见的症状，这种情况应该不能说得上是什么疾病，这是每个人都会碰到的情况，当日子中呈现什么不顺心或许特别大的工作压力的时间，偶然是会发现这种症状，这就是人机体的一种正常体现，只需调度好心态，这种症状自然会消除的。当遇到如此情况的时间，或许选择跟朋友或许家人谈谈心，大概是听听音乐，更大概是去游览一番，依据来放松自己的心境，郁闷心境，只需我们按捺的好，这种症状很简单就会消除的。
可是郁闷症就不重样了，虽然是还会发现郁闷心境这样的症状，郁闷症许多的症状体现是有必定的过火心思的，从另一方面来讲就是患有郁闷症的精力仍然不正常了，常常会将自己封闭起来，不情愿与别人相处，以至会发生自杀等林林总总损伤本身行为，患有郁闷症是有必要要去医院承受对的医治的，更加时间必要有人照看，否则很简单出事。
综上所述，患有郁闷症是不能通过自我调整来治好这个病的，即便是前期症状，也是必要有人的带领下才比较简单走出来，可是郁闷心境不重样，这是一个人往常的心思改变体现，只需合理调整好自己的心境，这种情况自然会得以平缓。
